Desconectar para conectarse.

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“La vida es lo que te pasa
mientras estás ocupado haciendo otras cosas”

John Lennon

¡Con que facilidad la mente revolotea por lugares diferentes de donde esta nuestro cuerpo y que difícil es que se pose en lo que estamos haciendo… en el presente… en el "aquí y ahora"! Tal es esta dificultad que en las enseñanzas del Budismo Zen se señala que la maestría consiste en poder llegar a decir “cuando como, como; cuando trabajo, trabajo; cuando duermo, duermo…”

El aquietar la mente es un aprendizaje igual de valido para toda cultura y en todos los tiempos. Aunque es justo el reconocer que en nuestra civilización cada vez más nos olvidamos de realizar esa tarea; cada vez más disponemos de estímulos que obstruyen el ir conectando con nuestros sentidos a cada instante.
El presente se nos escurre de la consciencia; alcanza unos minutos de viaje en taxi, tren o colectivo para ya estar buscando celulares y/o reproductores de música que nos distraigan de donde estamos y de nosotros mismos… para llevarnos a algún otro lugar…

Cuando me amé de verdad.

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Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y, entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… autoestima.

Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no son sino señales de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es… autenticidad.

Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente, y comencé a ver que todo lo que acontece contribuye a mi crecimiento. Hoy sé que eso se llama… madurez.

Cuando me amé de verdad, comencé a comprender por qué es ofensivo tratar de forzar una situación o a una persona, solo para alcanzar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el momento o que la persona (tal vez yo mismo) no está preparada. Hoy sé que el nombre de eso es… respeto.