Personas enteras
Sentimos vergüenza y se nos sonroja la cara: Alcanza con una simple emoción para que la sangre se desplace por el cuerpo y se acumule en el rostro; es una sencilla evidencia de que ante las situaciones cotidianas respondemos como personas enteras.
El hecho de que el cuerpo, las emociones y la mente conformen una unidad con nuestro entorno no es una novedad; por ejemplo Aristóteles dijo: “Psique (alma) y cuerpo reaccionan complementariamente una con otro. Un cambio en el estado de la psique produce un cambio en la estructura del cuerpo, y a la inversa, un cambio en la estructura del cuerpo produce un cambio en la estructura de la psique”.
Hoy en día la comunidad científica reconoce que la mente, las emociones y el cuerpo están vinculados físicamente a través de sus vehículos y receptores de información. La salud de una persona esta relacionada con lo que suceda en cada una de dichos aspectos y con el equilibrio logrado entre ellos; dedicar tiempo a cuidar y desarrollar por igual nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra mente, es ocuparnos de nuestra salud integral… y esto es algo que nadie puede hacer por nosotros.
Sentimos vergüenza y se nos sonroja la cara: Alcanza con una simple emoción para que la sangre se desplace por el cuerpo y se acumule en el rostro; es una sencilla evidencia de que ante las situaciones cotidianas respondemos como personas enteras.
El hecho de que el cuerpo, las emociones y la mente conformen una unidad con nuestro entorno no es una novedad; por ejemplo Aristóteles dijo: “Psique (alma) y cuerpo reaccionan complementariamente una con otro. Un cambio en el estado de la psique produce un cambio en la estructura del cuerpo, y a la inversa, un cambio en la estructura del cuerpo produce un cambio en la estructura de la psique”.
Hoy en día la comunidad científica reconoce que la mente, las emociones y el cuerpo están vinculados físicamente a través de sus vehículos y receptores de información. La salud de una persona esta relacionada con lo que suceda en cada una de dichos aspectos y con el equilibrio logrado entre ellos; dedicar tiempo a cuidar y desarrollar por igual nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra mente, es ocuparnos de nuestra salud integral… y esto es algo que nadie puede hacer por nosotros.
